Новости дня Украина сегодня 15.02.2018 г. Новые подробности.

— Не хочу, чтобы люди думали, мол, Джамала только лежит и виноград ест. У меня, слава богу, нет никаких противопоказаний, все хорошо. Ну конечно, врачи всегда будут говорить: «Меньше волнуйтесь». Может, у кого-то получается управлять своими эмоциями, а я не умею меньше волноваться ни при каких обстоятельствах. Я всегда очень переживаю, все пропускаю через душу и сердце.

Согласно документу, спортивным оружием является «сертифицированное в установленном законодательством порядке огнестрельное (кроме боевого) или пневматическое, стрелковое, выхолощеное (охолощеное) и холодное оружие, предназначенное исключительно для поражения целей во время проведения спортивных мероприятий». Параметры и характеристики оружия должны быть зафиксированы в правилах спортивных соревнований по видам спорта, признанных в Украине.

Я обожаю борщ — это одно из самых моих любимых блюд. Все мои друзья, родственники знают — борщ у меня получается. Я не скажу, что умею готовить какие-то изыски. Сейчас в Инстаграме распространенная тема — выкладывают листья чего-то там с киноа, манго-чатни и так далее… А я люблю простые, но вкусные блюда. Так вот вчера пришел домой муж, а я накормила его куриным супом и была этим очень горда.

«У меня все это вызывает тревогу. Если мы не будем стараться минимизировать проистекающие из сложившейся ситуации угрозы, то нынешний период может стать более опасным, чем холодная война», — подчеркнул посол ЕС.

Он поможет вам оставаться сытой весь день. «То, что белковая пища хорошо насыщает — известный факт. Мы решили выяснить, в какое время дня они утоляют голод максимально эффективно, — говорит Уэйн Кэмпбелл, доктор наук, профессор диетологии Purdue Univercity. — Оказалось, что в первой половине дня белки «срабатывают» в плане насыщения гораздо эффективнее, чем во второй. Завтракая белковой пищей, человек уже с утра сможет контролировать чувство голода и не переедает за обедом и ужином».

Наверное, самой приятной неожиданностью этой Олимпиады станет даже не медаль, а хотя бы квалификация наших спортсменов к финальным заездам. Героем сегодняшнего дня стал украинец Виктор Пасечник, который участвует в лыжном двоеборье. В программе соревнований был прыжок со среднего трамплина и лыжная гонка на 10 километров. Прыжок Виктора Пасечника судьи оценили на 84 балла (тридцать шестая позиция). Из-за такого результата на старт гонки Пасечник выходил с тремя минутами и шестью секундами отставания от лидера Франца-Йозефа Рерля. Но на протяжении десятикилометровой дистанции украинец сумел отыграть шесть ступенек и даже опередить легендарного француза Джейсона Лами-Шаппюи. На финише дистанции Виктор проиграл всего две минуты и 54 секунды победителю. Кстати, атлет повторил свой лучший результат Олимпиады в Сочи. Стоит заметить, что и погодные условия сказывались, особенно во время прыжков, и отнюдь не играли на руку спортсменам. Ветер постоянно менялся, и атлетам приходилось все время выжидать момент на трамплине.

Парубий также сообщил президентов о планах парламентариев по укреплению национальной безопасности, в том числе информационной, отметил всесторонней поддержке украинского языка, украинской книги и украинского кино.

В качестве примера рассчитаем норму белков для девушки весом 61 кг без лишнего веса. Получается, что ежедневно ей необходимо получать 61 грамм белка, из них животных — 32 грамма. Это должны быть, во-первых, 2—3 порции животных продуктов с высоким содержанием белка. Например, 100 г куриных грудок — 23 г белков, 100 г нежирного творога — 9 г. А во-вторых, 2—3 порции продуктов, богатых растительными белками. Пример порции: 25 г миндаля (8 г белков), 100 г тофу (10—15 г), порция гречки (5 г белков).

«В период холодной войны было заключено несколько важных соглашений в области контроля над вооружениями: Договор по открытому небу, Договор о ликвидации ракет средней и меньшей дальности, Договор о сокращении стратегических наступательных вооружений. А сегодня стороны не только не могут заключить новые договоренности, но и ставят под удар существующие соглашения. Крупные державы постепенно сводят на нет Договор по открытому небу. И по Договору о ликвидации ракет средней и меньшей дальности США и Россия предъявляют друг другу серьезные претензии», — сказал Эдерер в интервью газете «Коммерсант».

Как отметил посол, сейчас человечество живет «в мире без полюсов», при этом «ситуация не статична, а весьма подвижна». «По мнению ряда экспертов, все это может негативно сказаться на возможном продлении истекающего в 2021 году Договора между Россией и США о мерах по дальнейшему сокращению и ограничению стратегических наступательных вооружений (СНВ-III)», — добавил дипломат.

Главные новости Украины свежий материал. Недавние события.

Победу прогнозируемо получил немецкий экипаж Тобиаса Вендля и Тобиаса Арльта. Это уже третий чемпионский титул для этой пары. Спортсмены уверенно прошли два этапа. «Серебро» завоевали австрийцы Петер Пенц и Георг Фишер. «Бронза» в активе еще одного экипажа из Германии – Тони Эггерта и Саши Бенекена.

Я уже рассказывала, что хочу выпустить две разные пластинки — украиноязычную и англоязычную. Обычно я всегда миксовала языки в своих альбомах, а сейчас хочу это разделить и сделать отдельный зарубежный релиз.

Президент Украины Петр Порошенко подписал закон, вносящий изменения в закон Украины «О физической культуре и спорте» в части использования огнестрельного и холодного оружия в спортивных целях. Соответствующий документ опубликован на сайте Верховной Рады Украины.

— Давайте не будем загадывать. Все будет зависеть от состояния. Честно, я специально ничего не планирую на этот период. Если сейчас я говорю, что, слава богу, чувствую себя хорошо, то как будет после, не знаю. Хотя в апреле есть как минимум прямые эфиры «Голоса країни». Думаю, что по этому проекту будет достаточно много работы.

Разнообразие в меню — ключ к успешному снижению веса и поддержанию хорошего самочувствия. Яйца, творог, разнообразная рыба, птица — все это отличные источники полноценных белков. Растительными белками богаты фасоль, разные соевые продукты. Варьируя их в питании, вы сможете обеспечить эффект разнообразия, избежите «диетической рутины.

КИЕВ, 14 фев – РИА Новости Украина. Если РФ и США не будут стараться минимизировать нынешние риски в двусторонних отношениях, то ситуация может стать более опасной, чем в период холодной войны, считает посол ЕС в России Маркус Эдерер.

— Честно — пока не хватает! Но мы с мужем все равно каждый день это проговариваем. Благо все на подхвате — мамы-папы помогают, моя команда. Помощников хватает. Я не думаю, что останусь ни с чем в этом плане. Хотя сейчас, честно, ничего не готово и детских вещей мы никаких не покупали. Так, сестра что-то подарила, знакомые, но глобально ничего еще не закупали. Не из-за суеверий, просто не хватает на это времени.

Чтобы быть сытой весь день, нужно соблюдать пропорции потребления белка — на завтрак, обед и ужин съедать по 30 % от его ежедневной нормы (про белковые завтраки читайте выше). Остальные 10 % следует разделить между двумя перекусами. Если вы по какой-то причине не можете есть белковую пищу на завтрак, обед или ужин, перекусите кусочком нежирного сыра или говядины или другим белковым продуктом — словом, устройте себе белковый перекус.

Украина горячие новости дня подробности. Свежий материал на 15.02.2018 г.

Среди более 20 аминокислот, из которых состоят белки, 8 являются незаменимыми: они не образуются в организме и должны поступать с пищей. К ним относятся: триптофан, лейцин, изолейцин, валин, треонин, лизин, метионин, фенилаланин. В отличие от мяса, яиц, молочных продуктов — продукты растительного происхождения, богатые белками, имеют недостаточно сбалансированный аминокислотный состав: одна из незаменимых аминокислот в них отсутствует. А ведь недостаток даже одной из них может негативно сказаться на здоровье! Так что если вы вообще, как говорится, «никого не едите», обратите внимание на аминокислотные комплексы.

Кроме того, спортивные организации или лица, развивающие отдельные виды спорта, предусматривающие использование оружия, имеют право на приобретение, хранение, перевозку и использование спортивного оружия, боеприпасов к нему, содержание стрелковых тиров, стрельбищ и стендов.

Да, с ними больше работы, требуется больше занятий и объяснения деталей. Но что круто — у них горят глаза. Никто никогда не сможет вас научить, как петь глазами. Есть такое понятие — «співочі очі». Что это? Как это включить? Можно научить технике, показать, как брать верхние ноты, но научить петь сердцем и быть полностью в музыке невозможно. 

— Я сидела и думала: есть «Ой ходить сон коло вікон», есть красивые крымскотатарские колыбельные… Но у меня, знаете, возникло такое чувство: ну нет, эти песни недостаточно красивые для моего малыша. Поэтому я написала свою колыбельную. Возможно, однажды все ее услышат, но пока она принадлежит только одному будущему человечку.

Согласно нормативам НИИ питания, женщинам 18—50 лет с нормальным весом следует употреблять около 60 граммов белков в день. Это весьма приблизительный, усредненный показатель. Рассчитывайте норму белка в индивидуальном порядке по формуле: 1 г белка на 1 кг вашей массы тела. Также следует учитывать, что потребность в белке может увеличиться в период выздоровления после тяжелых инфекций, обширных хирургических вмешательств и травм, а также при интенсивных занятиях спортом до 100—-120 г в сутки. Если у вас есть лишний вес, норму белков также можно увеличить до 75 г в сутки, снизив при этом общую калорийность рациона.

Среди мужчин-сноубордистов в хаф-пайпе и разыграли первый комплект призов. Очередную медаль в актив команды из США положил Шон Уайт, который победил с результатом 97,75 балла. Для него это уже третье олимпийское золото. Ранее Шон победил на Олимпиаде в Турине и Ванкувере в этой же дисциплине. Серебряного призера, японца Аюму Хирано, американец опередил на 2,5 балла. Бронзовая медаль у австралийца Скотти Джеймса, который заработал 92 пункта. Напомним, что вчера в женском хаф-пайпе победу одержала представительница США Хлоя Ким, которая стала самой молодой олимпийской чемпионкой в сноубординге.

До конца этого года в Украине еще будет девять государственных праздников. Некоторые из них приходятся на воскресенье или же среди недели. Поэтому чтобы не было разрывов между выходными, в Украине переносят рабочие дни на субботы. Соответственно банковская система также будет работать по измененному графику.

Последние события в Украине детальная информация. Все последние сведения на 15.02.2018 г.

Завтра разыграют девять комплектов наград. В общем медальном зачете лидировать продолжает Германия, у которой семь золотых, две серебряные и три бронзовые награды. Второе место у Нидерландов – пять золотых, четыре серебряных и две бронзовые медали. Тройку лидеров теперь замыкает сборная Соединенных Штатов Америки, которая имеет четыре «золота», одно «серебро» и две «бронзы».

Так что не следует питаться одними лишь куриными грудками, потому что они такие нежирные: хорошей заменой им (по аминокислотному и питательному составу) является филе индейки, мясо кролика, свиная вырезка (да, да, это тоже белое мясо), а также, как ни странно, филе тунца (в 100 г — 0,5 г жира и до 23 г белков). Кстати, диетологи классической школы не запрещают нам сочетать различные виды белков — так что за обедом можно позволить себе мясо с чечевицей или курицу с зеленым горошком.

— Я работаю над альбомом. Сроки меняются, но прошу простить меня и не давить, так сказать, потому что альбом — дело очень важное и ответственное. Это как вынашивать ребенка. Нельзя сделать что-то не так, нужно бережно и внимательно относиться к записи на каждом этапе.

Регулятор уточнил, что "по потребности 9 марта, 30 апреля, 29 июня, 24 и 31 декабря 2018 года банки могут осуществлять кассовые операции с клиентами без открытия операционного дня банка. Также банки должны: уведомить клиентов о собственном режиме работы в дни, которые указываются выше; организовать работу по своевременной выплате пенсий, социальных доплат, других денежных выплат и обеспечить бесперебойную работу банкоматов, обменных пунктов и организовать их подкрепление наличными различных номиналов".

Сегодня в бой вступили саночники в парном первенстве. Дуэт Александр Оболончик и Роман Захаркив не хватали звезд с неба еще в тренировочных заездах, где были последними. Сегодня же на дистанции в стартовых двух заездах им снова не удалось показать свой лучший результат. Уже в первой пробе спортсмены допустили две грубых ошибки, что отбросило их на последнюю позицию с отставанием в две секунды. Вторая попытка была более удачной, но опять наши саночники были на последней строке. В итоге по результатам двух заездов наши соотечественники проиграли 4,020 секунды лидеру. Для украинских представителей этого вида спорта это уже третье неудачное выступление: женщины и мужчины, которые соревнуются в индивидуальных видах, не пробились в финал (самое высокое место у Антона Дукача, который стал 23-м в соревнованиях среди мужчин).

"Дни работы системы электронных платежей Национального банка Украины переносятся с: пятницы 9 марта – на субботу 3 марта; понедельника 30 апреля – на субботу, 5 мая; пятницы 29 июня – на субботу, 23 июня; понедельника 24 декабря – на субботу 22 декабря; с понедельника 31 декабря – на субботу 29 декабря", — отметили в Нацбанке.

Новости дня Украина видео сюжет. Сводка на сегодня.

[iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/Szl7ChK928U» frameborder=»0″ allowfullscreen]
Загрузка...